Frozen proteico de frutas vermelhas
Ingredientes - 200g de iogurte de morango sem lactose - 25g de framboesa congelada - 2 colheres dosadoras (40g) de proteína de ervilha...
Nuggets de Brócolis
Ingredientes - 1 brócolis picado - 3 ovos - 1 xícara de queijo ralado - 1 xícara de farelo de aveia tempero a gosto Modo de preparo...
Suco Rosa
Receita 1: Bata no liquidificador com gelo: 1 beterraba média, 1 cenoura média, suco de 1 laranja, 100 ml de água) Receita 2: Bata no...
Mingau de Amêndoas
Ingredientes - 1/3 xícara de leite de amêndoas - 1 colher sopa de sementes de chia - 1 colher chá de mel - canela moída à gosto -...
Cranberry em pó
A Cranberry é uma fruta natural. Contém vitamina C, A e D, além de flavonóides, com poderes antioxidantes que ajudam a combater os...
Pão integral
Ingredientes - 2 xícaras de farinha de araruta - 2 xícaras de farinha integral - 1 xícara de farinha de aveia - 1 pacote de fermento...
Pão de Forma Crocante Sem Glúten
Ingredientes - 2 xícaras (chá) de creme de arroz - 1 xic. (chá) e ¼ de polvilho doce - 1 colher e ½ (chá) de sal light - 2/3 xic. (chá)...
Receita: Biscoito de limão (sem leite e sem soja)
Ingredientes - 1 xícara (chá) de amido de milho - 1 ½ xícara (chá) de farinha de araruta - 1 colher (sopa) de fermento em pó - 1 xícara...
Receita: Bolo de farinha de Araruta.
Ingredientes (massa) - 4 gemas - 4 claras - 2 xícaras de chá de açúcar - 250 g de araruta - 2 colheres (café) de fermento em pó - 1...
